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건강

2025년 건강관리 트렌드, 무엇이 달라질까?

 

1. 개인 맞춤형 헬스케어의 부상

2025년에는 유전자 분석 및 AI 기술이 접목된 개인 맞춤형 건강 관리가 더욱 주목받고 있습니다. 기존의 일괄적인 건강관리 방식에서 벗어나 개인의 유전자와 생활 습관을 고려한 맞춤형 헬스케어가 가능해지고 있습니다.

중요 포인트

개인의 유전자 정보를 분석하여 최적의 영양 섭취 및 운동 계획을 제공하는 서비스가 확대될 전망입니다.

핵심 요약

맞춤형 헬스케어

개인의 유전자 정보를 활용한 건강 관리가 확산됩니다.

AI 건강 모니터링

스마트 기기를 통한 건강 데이터 분석이 정교해집니다.

기능성 식품

과학적으로 입증된 건강 보조제가

주목받습니다.

스마트 헬스케어

웨어러블 기기와 헬스 코칭 앱 활용이 증가합니다.

생활 속 적용

실생활에서 쉽게 실천할 수 있는 건강 관리법이 중요합니다.